뉴욕 아쉬탕가

Ashtanga Open Practice
매일 아침 6시부터 11시까지 아쉬탕가 마이소를
수련할 수 있는 곳! 따뜻한 커뮤니티를 느낄 수 있는
곳! 57세에 시작한 아쉬탕가!! 저질체력에서 벗어날 수 있었다 힘들고 어려워서 더 도전하고 싶은 아쉬탕가  나이가 있어 더디지만 조금씩 나아지고 있다